天氣逐漸轉熱,陽光開始普照大地,想要提前抵抗烈陽,就要先擁有正確觀念!但是其實在日常生活中,常常有很多容易被弄錯的錯誤防曬法,千萬小心,如果繼續這樣錯下去,就永遠都白不回來,變成討厭的小黑人!趕快詢問一下專業的皮膚科醫師,杜絕所有常見的錯誤防曬!

防曬係數1+1=2?
小黑人指數:☆☆☆☆

防曬不是算數學,小黑人在跟妳招手囉!?
我買了SPF20的隔離霜,也買了SPF30的粉底液,兩樣在我出門前都會擦在臉上,SPF20+SPF30=SPF50!這樣我不需要買SPF50的防曬品就可以輕鬆達到SPF50的防曬效果了!真的是省錢又聰明!

?醫師搖搖頭來解答
這 是很多人都會犯的迷思,但是這是絕對錯誤的觀念,多個防曬產品一起擦在臉上,就好像是在同一個起跑線起跑的選手,耐力差的選手會先陣亡,而耐力好的選手可 以跑比較遠,絕對不是一個選手跑完換另外一個選手接力繼續跑的概念。所以防曬係數不能相加,SPF20跟SPF30的防曬品相加,最終獲得的結果只會是 SPF30而已,千萬不要以為自己獲得SPF50的防曬效果!


防曬就是要穿淺色的衣服?
小黑人指數:☆☆☆

搞錯重點啦!小黑人等著你!?
人 常說穿深色的衣服就會吸熱,淺色衣服就會散熱,散熱的話應該就可以散掉紫外線,散掉紫外線的話就不用擔心曬黑的問題了!所以如果要防曬,就一定要穿淺色的 衣服,除了可以把熱能通通散光光之外,而且還可以因為淺色衣服散熱的關係,同時獲得清爽的感覺,一舉兩得,散熱兼防曬,淺色衣服好處這麼多,夏天的衣櫥裡 就是應該擺滿淺色的衣服!

?醫師搖搖頭來解答
穿著確實可以防曬,但是顏色卻不是關鍵,重要的是衣服有沒有抗UV的材質!深色的衣服吸熱、淺色的衣服散熱,這一點是正確的,但是這裡指的「熱」,是指「光線」,並不是指「紫外線」,所以淺色衣服可以防止紫外線的觀念是錯誤的。

建 議在防曬衣物的選擇上,要注意衣服本身的材質是否有抗UV的效果,最好可以看清楚衣服的標示來選擇衣物。以種類來說,最簡單的分辨法就是衣服的織法,織法 越細的衣物越有阻擋紫外線的功效。所以想要防曬,重點不是在於衣服的顏色,而是在於衣服的材質,如果想要清爽的散熱,就可以選擇「抗UV的淺色衣物」,這 樣才是真的「一舉兩得」!

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